salam ramadhan...erm dah tinggal brape hari je ramadhan nak tinggalkan kita kan..cedeynye..tahun depan tak tahu la sempat sambut ramadhan ke tak (T.T)..erm pasrah itu menyerah~pulak tetiba je kan..hihi
ok entry kali ni nak kongsi pasal VITA-C dari shaklee..malas cite panjang jom tengok kebaikan & kekurangan vitamin c ni pada badan kita..cikidaut... :P
kandungan vita-C sebiji 500gm bersamaan 7 1/2 biji limau
makan sebiji je sehari~saya makan lepas berbuka..huhu
KHASIAT VITA-C
Mencantikkan kulit - Pengambilan vitamin Csetiap hari akan membantu anda dapatkan kulit yang lebih cerah, melambatkan penuaan dan menyekat pembentukan pigmentasi. Pigmen adalah penyebab utama kejadia jeragat.
Membantuk kolagen - Merangsang pembentukan kolagen ialah sebatiab asa otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan.
Memperbaiki simptom pendarahan - Kekurangan vitamin C adalah penyebab gusi berdarah (saya la tu), lebam dikulit, lambat pulih dari kecederaan, kulit kering, ruam (kadang-kadang) dan kulit kasar.
Peningkatan sistem imun - Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah merah putih menentang bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, pertingkatkan pemulihan alergi hidung, kulit dan asma, juga mengurangkan simptom selsema.
Memerangi kanser - Ia satu-satunya anti-oksidan yang berkuasa dan mampu meningkatkan inteferon semulajadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh dengan berkesan.
Memperbaiki insomnia - Ia memperbaiki insomnia, stress dan masalah mental seperti keresahan.
mengekalkan kolestrol sihat - ia mampu mengurangkan kolestrol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghalang pendarahan dalam hidung, pendarahan serebral dan skurvi.
Simptom kekurangan vitamin C :
Mudah tertekan / stress - sering letih dan lemah
Mudah demam / antibody tak kuat
Gusi berdarah
Salur darah mengecil
Mudah selsema / bersih
Wajah nampak tua dari usia(vitamin C penting untuk
pembentukan kolagen)
Mudah dapat ulser
Sakit sendi
Kulit kelihatan sangat kering dan bersisik,
tapak kaki keras dan kasar
Luka yang lambat sembuh
Tanda lebab pada badan
·
dah lama cari suppliment ni..yang penting HALAL kan..erm makan baru 2 minggu kadang terskip jugak..erm yang best jerawat takde (muka saya memang sensitif taw) kulit rasa tegang je..lepas tu rasa licin macam bersih je..cuba la..sape2 yang try produk luaran untuk jerawat, tapi tak menjadi jadi kulit tetap naik jerawat, jeragat cuba la makan suppliment ni ye..mesti tak menyesal..
~sharing is caring ~
No comments:
Post a Comment